afbeelding


Fijne recepten en voedingsblogs van Fitchannel.com

 

Verzekerd bij ZorgDirect? Sluit je dan met 50% korting aan bij Fitchannel.com. Op deze pagina vind je vast een voorproefje van recepten en blogs over voeding.

Burritobowl met kipfilet


 

De burritobowl is gezond, lekker en gemakkelijk om te maken. En: het hele gezin smult ervan!

 

 

 

 

 

 

Gezonde en makkelijke ontbijtjes

 

Speciaal voor de ‘Ik sla de ochtend het liefste over’-mensen; 5 ontbijtjes die binnen jouw ochtendroutine passen.

afbeelding

Zo (on)gezond zijn Light frisdranken

 

We snappen dat het soms lastig is gezonde keuzes te maken als er veel (tegenstrijdige) berichten zijn over voeding. Zo ook over frisdranken.

Tips van de diƫtist: Gezond lunchen

 

Waar je eerder je belegde boterhammetjes meenam naar je werk, kun je nu uitpakken met andere lekkere lunch opties. 

afbeelding

10 kleine aanpassingen die je helpen afvallen

 

We geven je een aantal tips om je huidige voedingspatroon met kleine stapjes te veranderen. Ze kosten je weinig moeite, waardoor het makkelijk is om vol te houden.

Meer Fitchannel.com

De komende periode geven wij regelmatig een gratis workout video, lekker recept of inspirerende blog weg van Fitchannel.com. U vindt dit en de informatie over aanmelden terug op de overzichtspagina.