La dolce far niente

Het zoete nietsdoen!

Zorg jij goed voor jezelf? Iemand moet het doen toch? In ons van oorsprong calvinistische land vergeten we wel eens dat genieten en voor jezelf zorgen net zo belangrijk is als je plichten nakomen of voor anderen zorgen. In Zuid-Europese landen lijken ze dat beter te begrijpen. In Italië is er een mooie uitdrukking voor: La dolce far niente. Letterlijk betekent dit ‘het zoete nietsdoen’, maar vrij vertaald betekent dit ‘het zalig precies doen waar je zelf zin in hebt’. Even naar huis rijden om te lunchen met je partner, tussen de werkzaamheden door een video bekijken op YouTube en hier hard om lachen of nog even een uur winkelen voordat je naar huis gaat is ook ‘la dolce far niente’.

 

Hoe pas jij ‘la dolce far niente’ toe? Neem jij inderdaad wel eens tijd voor jezelf of sta je alleen in dienst van anderen? Als je denkt dat je hier wat hulp bij kunt gebruiken, dan hebben wij wat leuks voor je. Sinds 2017 kan iedereen met een aanvullende verzekering Start, Extra, Plus of Top namelijk gebruikmaken van GRIP. Dat is een online tool waarin je zelfstandig kunt werken aan het verhogen van je energieniveau, het verlagen van stress en het vergroten van je effectiviteit.

 

Meer informatie over GRIP