Zorgdirect.nl
Premie berekenen
Home
Zorgverzekering
Vergoedingen
Zelf regelen
Klantenservice
Premie berekenen
088 687 74 74
Mijn ZorgDirect
Over ZorgDirect
088 687 74 74
Mijn ZorgDirect
Over ZorgDirect
Zoeken
Home
Blogs van ZorgDirect
Blogs over bewegen
Scroll of swipe opzij
10000 stappen per dag?
Beginnen met hardlopen
30 minuten per dag bewegen
Ik sport, dus ik beweeg genoeg
Wacht niet tot januari
Vijf valkuilen waardoor we stoppen met fitness
Bewegen tijdens het werk
Vergroot je drive
Maak je doelen SMART
Van voornemen naar succes
In vijf stappen meer energie
Meer energie met het juiste sportplan
Genoeg slapen voor meer energie
Het verslavende gevoel van sport
Inspannende of ontspannende beweging; weet jij het verschil?
Sport en slaap je slank
Vijf nieuwe argumenten om te gaan sporten
Buiten spelen maakt gelukkig
Verminder stress: beweeg meer!
De mediterende werking van bewegen
Stress en sport
Sporten volgens je bioritme
CLUKS: welke eigenschappen moet jij trainen?
De voordelen van yoga
Het belang van rust tijdens krachttraining
Het ideale trainingsschema
Actief herstel
Sporten tijdens je zwangerschap
Krachttraining is voor iedereen
Kies de juiste sportschool
Start met je wintersporttraining